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魔鬼拓宽练习

拓宽练习成魔鬼练习 猛罚俯卧撑女店长入院

作者:丽珍

   “没有事务课、禁绝做笔记、没收手机,榜首天喊标语、第二天玩游戏将人整到医院挂急诊!”今天上午,长沙一家珠宝公司的店长马小姐说起公司花钱让他们进行3天的练习,不由得感叹,“真是一次奇葩练习!”

  “好怪异,火伴间连目光沟通都不可。”3月10日,马小姐和搭档一同来到坐落长沙人民路万豪大酒店四楼会议室进行练习,发现整个练习课程与营销彻底无关,练习期间禁绝做笔记、录像、玩手机,禁绝和同公司的人谈天。

  昨天下午,练习课程进入到游戏环节,游戏规则是把参与练习的52人分红两组,让每组队员轮番报数,要求每队在7秒半内,从1数到75。犯错的一队队长要受罚做俯卧撑,榜首轮为40个,输一轮就翻两倍,后边以此类推 。

  考虑到自己是店长,想起带头作用的马小姐申请了队长,谁知连输两次。“我感觉快不可了,要求先歇息下,却被拒绝了。搭档帮助加油也要翻倍,我扛不住他们就摁着我做,最终晕了曩昔。”马小姐被医师确诊为肌肉拉伤。

  今天下午,马小姐再次来到万豪酒店了解练习公司的状况,酒店周司理称仅仅租借场所,关于练习方的资质并不了解,也不清楚练习内容,“只听到大声地喊‘信任自己,你们是英豪!信任陌生人,把自己交给他人’。”一起,一名李姓练习组织担任教师介绍,此次练习仅仅职业界的拓宽练习,重在培育职工的本质和心态,而练习组织名叫玄同企业咨询公司,是有资质的。

  健康提示

  高血压患者

  慎做俯卧撑

  俯卧撑在保持上下肢屈伸和谐运动的一起,又合作了呼吸训练,促进了全身血液循环,增强了心肺功用。这项全身运动并非人人都合适。长沙市第八医院东院急诊科主任高新明表明,关于高血压或许动脉硬化的患者来说,做俯卧撑很可能会导致生命危险。

  俯卧撑加快了全身血液循环,运动时屏息,使胸内压、腹内压瞬间增高,促进胸腹腔内脏器的血液敏捷回流至心脏,亦可形成血压急剧升高。一起,大量地继续做俯卧撑,还可导致肌肉拉伤,诱发哮喘发作。

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